Stage d’Aplomb, Yoga de la vie quotidienne
Le 23/06/2018 de 14:00 à 17:00
- Salle Polyvalente de Le Grand Village Plage - Le Grand Village Plage
- Ouvert à tous : 30€
Un stage d’Aplomb, Yoga de la vie quotidienne sur le thème "Equilibre du bassin et place de la cambrure humaine dans la vie quotidienne et les postures de yoga" est organisé le samedi 23 juin... (stage ouvert à tous)
Programme :
Le squelette : bassin et colonne vertébrale
Projection : la position assise dans la vie courante
Mise en pratique et Utkatasana (posture de la chaise en yoga)
Projection : la position debout
Mise en pratique et Tadasana (posture debout la montagne en yoga)
Projection : la position « se baisser »
Mise en pratique et Padangusthasana (posture de la pince en yoga)
Relaxation...
A 17h, le verre de l’amitié vous sera offert...
- 06 04 08 15 53
- https://www.yoga-aplomb.org
Inscriptions : Tél. 06.04.08.15.53
Email : asso-isa-layr@laposte.net
Site internet : https://www.yoga-aplomb.org
